对于儿童带到学校参加活动的食物，应注重健康、美味和方便。

新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜和芹菜，提供丰富的维生素和矿物质。全麦三明治或卷饼，搭配瘦肉蛋白和奶酪，可以提供能量。酸奶杯或奶昔富含钙和蛋白质。另外，坚果和种子是健康脂肪和能量的良好来源。避免加工食品、含糖饮料和高脂肪零食，因为它们可能导致能量下降和注意力不集中。