使用颈托时就注意以下几点：

1、宜将颈椎固定于稍前屈位，松紧宜张口不影响讲话但不可全部张开，颌下可放于两根手指，平时无不适感；

3、白天特别在室外公共场合等应注意颈托保护，而在室内、特别是卧床时可以不用佩戴；

4、如果有不适症状，应及时找专业医生进行指导、调整。