1 首先去宁波雄鹰救援队的官网或者宣传页面，查看加入条件和相关要求。

2 按照要求提交个人简历和必要的材料。

3 参加面试、考核等流程，通过后正式加入宁波雄鹰救援队成为一名队员。延伸内容：除了宁波雄鹰救援队，许多地方也有相应的救援队伍和志愿者组织，可以积极了解和参加，为社会贡献力量。在加入救援队伍之前，需要认真考虑自身的身体素质和能力，以及对于救援工作的责任感和热情。