1了解院校调剂政策：不同的院校会有不同的调剂政策，包括调剂的条件、时间、调剂人数等等，了解这些信息可以帮助你更好地制定计划。

2选择目标专业：在了解院校调剂政策后，需要选择自己想要调剂的专业，根据个人兴趣、专业前景等方面考虑。

3了解目标专业的招生情况：不同专业的招生人数和条件会不同，需要了解目标专业的具体招生情况，以便更好地制定申请计划。

4准备好申请材料：通常需要提供成绩单、个人简历、申请信等材料，需要提前准备好。

5提交申请：在了解调剂政策、选择目标专业、了解招生情况和准备好申请材料后，可以在规定的时间内提交申请。

校内调剂的步骤如下：

1.进入学校官网，下载并填写调剂申请表；

2.寄送资料到调剂单位；

3.收到调剂院校的接受调剂回复，接受复试；

4.没有通过的同学在48小时之后或者被拒绝调剂之后继续参加调剂；

5.调剂考生在复试过后，要及时登录查看自己的录取结果；

6.接受录取结果；

7、校内调剂完成。