1、朗读。

每天读书10分钟，大声，能够有效锻炼肺活量、语调、语气和掌握语感，从而发现自己的不足，带有感情的朗读。

2、模仿。绕口令、电影、演讲、相声，帮助自己讲话谈吐清晰，三人行必有我师，学习别人的优点。

3、展示。在公开场合说话是必须的，练习勇气和胆量，做一个讲者，听者越多越好，日常生活中多和同事、朋友同学交流，语速控制在三个字每秒。