可以服用莫沙必利等药物来促进肠胃蠕动，具体服用方法可以参考药物说明书。

平时在饮食上要多吃些容易消化的食物，对于生冷及辛辣类的食物要尽量少吃些，这些食物是不利于消化的，且对于肠胃的压迫力也会比较强。生活上注意多锻炼自己的身体，提高免疫力。