1、看着对方眼睛，但是要柔和。

或者笑笑，点点头。就可以转移一下眼神的接触。不至于大家感觉不舒服。

2、看着鼻子下方，但是这个方法感觉很别扭，（不推荐） 3、看哪里不重要，重要的是，把自己的心态调整好，自然一点，相处愉快，就不会有这么多的细节要去刻意的准备。

4、慢慢摸索，根据不同的人，有不同的沟通方式。告诉自己，没什么大不了的。你可以~~~