内敛和含蓄是褒义词。

因为含蓄也作涵蓄，意思是表达的委婉，耐人寻味；说话时不把情意全部表达出来。内敛的解释是：

①收起；收住；②约束。那么形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。人只有内敛自己的个性，生活才会更安全。

不是，这两个是褒义词，赞美别人的时候会用到。