如何提高孩子跑步的耐力

2024-05-08 15:12:49
如何提高孩子跑步的耐力,麻烦给回复
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要增强孩子跑步的耐力,必须要加强身体的锻炼,并且要持之以恒,坚持不懈,不能半途而废,今天打鱼,明天晒网,这样才能有利于提高抵抗力,还有就是需要均衡的营养,营养不足也会引起身体虚弱的,总之需要多方面配合才有利于增强孩子的体力和耐力。

2024-05-08 15:12:49
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