两岁多孩子可以听懂大人的话了。

想锻炼他的耐力的话我感觉最好选择他喜欢的运动项目。因为虽然他可以听懂话，但是基本上没有自控力的。如果和他一起玩他喜欢的运动也许更容易些。不过2岁多的孩子身体个个方面发育的还是不太成熟，最好不要操之过急。

两岁多的孩子可以户外活动练习耐力和力量，玩单杠，蹦床都可以。