要提高做理综的速度，首先应该熟练掌握各种题型的解题方法和答题技巧，尤其是一些常见的计算和推导题，可以通过多练习来增加熟练度。

其次，要掌握快速阅读和快速答题的技巧和方法，比如可以先对题目进行分类、筛选和排序，然后有重点地阅读和分析题目，同时注重提高自己的记忆和推理能力。另外，要注重自己的心理调节和时间管理能力，比如在做题前可以进行简单的放松和冥想，同时根据题目难度和自己的实际情况，合理安排时间和进度，适当调整自己的节奏和思路。