介绍人的先后顺序和方法是：

1、先幼后长：要先把资历浅、年纪轻的一方介绍给资历深、年纪长的一方认识。

2、先男后女：要先把男士介绍给女士认识。

3、先下后上：介绍上下级认识时，先介绍下级，后介绍上级。

4、先亲后疏：介绍同事、朋友与家人认识时，要先介绍家人，后介绍同事、朋友。

5、先主后宾：介绍宾客和主人认识时，要先介绍主人，后介绍宾客。