肉夹馍成本主要包括面粉、肉、蔬菜、调料、水、燃气等，其中面粉和肉的成本占比较大。

一般情况下，一个肉夹馍的成本约为3~5元左右，不同地区、不同规模的店铺成本略有差异。但是，实际卖价可能会高于成本，因为还要考虑人工、租金、水电等其他费用，以及利润的考虑。

卖一个肉夹馍的成本是相对较低的。

1，肉夹馍的主要原材料包括面粉、猪肉和调料等，这些成本相对较低，且在市场上相对容易购买和获取。

2，制作肉夹馍的过程相对简单，不需要复杂的设备和工艺，所以不会涉及高昂的生产成本。

3，肉夹馍行业竞争激烈，许多商家会通过规模经济效应和成本控制来降低成本，以提高竞争力和利润。

4，然而，具体成本还需要根据不同地区、商家和市场条件而定，因此具体数字可能会有所不同。综上所述，卖一个肉夹馍的成本相对较低。