因为俄罗斯在国际象棋发展比较早，他们在前苏联时期，苏联国际象棋人士开始对国际象棋理论进行系统研究，专业人士每天进行8、9个小时的开局和残局研究，其中棋手在赛前进行体能准备的必要性也是研究内容之一。