以下是一些快速背课文的方法和技巧：

1. 分段背诵：将课文分成若干个段落，逐段背诵，每次只背诵一个段落，直到熟练为止。

这样可以避免一次性背诵整篇课文，减轻记忆负担。

2. 多次重复：多次重复背诵同一段课文，可以加深记忆，提高熟练度。可以在不同的时间、不同的场合进行重复背诵，例如在公交车上、在家里、在教室里等等。

3. 利用联想：将课文中的关键词或句子与自己已有的知识或经验联系起来，形成联想，可以帮助记忆。例如，可以将某个关键词与自己的经历、某个场景或某个形象联系起来，这样可以更容易地记住。

4. 利用音乐：将课文改编成歌曲，利用音乐的节奏和韵律来帮助记忆。可以自己创作歌曲，也可以在网上搜索已有的课文歌曲。

5. 利用工具：可以使用一些记忆工具，例如记忆卡片、记忆软件等，帮助记忆。例如，可以将课文的关键词或句子写在卡片上，反复查看和背诵，直到熟练为止。总之，快速背课文需要付出一定的努力和时间，但是通过合适的方法和技巧，可以提高效率和减轻负担。

1．根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

2．听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

3．可以用列表，对比的方法帮助记忆。

4．实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

要快速背稿子，首先要将文本分成小段，逐段背诵。可以使用记忆法，如联想、编故事等，帮助记忆。重复背诵是关键，可以多次朗读，加深记忆。利用时间碎片，如在公交车上、排队时进行背诵。使用多种感官参与记忆，如朗读、写下来、录音等。创造一个良好的学习环境，减少干扰。最重要的是保持耐心和坚持，背诵需要时间和努力，不要急于求成。