关于室内消防栓的正确使用过程包括:首先打开消火栓门，取下消防水带、消防水枪。

之后展开消防水带，然后按下内部火警按钮，按钮是报警和启动消防泵的；然后将水带连接出水口，接好水枪头；旋转打开水阀，让水喷出，最后对准火焰根部灭火即可。