4-12岁学爵士舞比较好，但是不同年龄的训练方式有所不同。

比如说3-4岁的孩子骨骼还没有发育完全，这个时候不建议做幅度较大的动作，如果运动量太大可能会伤到骨头。而7-8岁的孩子身体发育更加健全，所以能够承受的运动量更大，这种时候就可以提升一下训练难度。所以针对不同阶段的孩子，要选择不同的教育方式，这样才能够达到最佳的运动效果。