梳理学习内容。

及时回顾和总结当天学到的内容，可以通过画思维导图或列出知识点框架来帮助自己更好地理解和记忆12。更换学习科目。如果某个科目的内容难以理解，可以尝试学习一些相对容易的科目，以增强自信心并调整心态12。积累零碎知识。利用碎片时间，如睡前或等车时，在脑海中回顾或记录一些知识点，每天积累一点12。制定短期学习计划。将复习计划细化为短期目标，如周计划，每天明确学习任务，有助于保持学习的动力12。寻求学习伙伴或辅导。寻找一起学习的伙伴或考虑报名参加辅导课程，如博傲教育的课程，以获得更专业的指导和帮助25。