1. 听力：英语口语的基础是听力，要想说一口流利的英语，首先要提高自己的听力水平。

可以通过听英语广播、看英语电影、听英语歌曲等方式来提高自己的听力水平。同时，还可以使用一些听力训练软件来加强自己的听力能力。

2. 口语：提高英语口语需要大量的练习，可以通过模仿英语母语者的发音、参加英语口语角、和外国人交流等方式来提高自己的口语水平。同时，还可以使用一些口语练习软件来加强自己的口语能力