1细嚼慢咽拼音：xì jiáo màn yàn释义:本指慢慢地吃东西。

引申慢慢去体味2养生之道 [ yǎng shēng zhī dào ]指修养身心，以期保健延年的方法。

3洗肠涤胃 [ xǐ cháng dí wèi ]①比喻彻底清除。

②比喻彻底改过。

4细嚼烂咽[ xì jiáo làn yàn ]指吃东西嚼得很烂才咽下去。形容吃得很慢且少。

相关成语：不伤脾胃，胃口大开，茶余饭后