漫游猫认证
要。
拉丁舞跟芭蕾是有着相同的姿态要求的,都是需要舒展挺拔。而想要达到想要的姿态就需要通过形体训练来完成。基本的形体训练是保证能够进行拉丁舞的基础。没有进行基本的形体训练,身体的柔软度就不够,很多技巧动作就会做不到位。压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带,训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿。
漫游猫会员
跳拉丁舞可以使用压腿和下腰动作,也可以使用其他动作,比如摆动腰部、旋转腰部、跳起和落下。