现磨豆浆热量不高。

是一种低热量、高蛋白的食品，每100克豆浆里只有14大卡的卡路里。豆浆中除含有大量豆甾醇、钾离子、钠离子、膳食纤维、维生素a、维生素b、维生素c等

在正常情况下来说，现磨的豆浆整体热量不高，如果是没有加糖的话，每100克通常只有58大卡左右，如果是加糖的，现磨豆浆的话，每100克有110大卡左右