关节内的尿酸结晶通俗点说就是痛风石，这个情况一般是由于高尿酸血症造成的，因此要使尿酸结晶溶解的话，首先要通过降低血液尿酸水平，包括低嘌呤饮食以及一些降尿酸药物。

平时要多喝水，多运动，可以吃些碱性食物来达到碱化尿液，这样可以加速尿酸的排泄。