应该先涂额头，并且是从中间往两边的方式来涂抹。

然后就是涂抹脸部两颊，轻轻地由内往外顺着皮肤肌肉纹理拍打均匀，最后再涂抹鼻子和下巴，用指腹推均匀即可。涂抹颈部则是利用手掌由上往下推开涂抹，鼻翼、额头以及发鬓处，这些部位容易出汗，防晒霜较易脱落，可以多涂一点。