练完瑜伽后整个人非常酸爽，非常舒服。

练完瑜伽走在回家的路上，路边黄里透红的路灯下，把影子拉很长。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空气凉丝丝的。瞬间整个人都觉得神清气爽。瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康.尊贵.喜悦的旅程。