健身在粤语中被称为 "健身房"。

广东省区的健身房设施齐全，包括器械、瑜伽、健美操、游泳池等，越来越多的人开始关注健康，加入健身房成为一种趋势。在健身房锻炼身体能够强化肌肉、消耗脂肪，提高体质等，然而，为了保证健身效果还需注意饮食、休息等生活习惯的改变。在健身房内，人们互相鼓励、交流，形成了一个健身爱好者团体，一起感受身体变化的喜悦，也加强了彼此的向心力和凝聚力。