1. "倒立，让我看到世界的另一面。

"2. "倒立，让我感受到身体的力量和平衡。"3. "倒立，让我挑战自己，超越极限。"4. "倒立，让我心静如水，思维清晰。"5. "倒立，让我放下烦恼，享受当下。"6. "倒立，让我感受到重力和重要性的转变。"7. "倒立，让我对生命有了新的认识和感悟。"8. "倒立，让我体验到身体和心灵的平衡和和谐。"9. "倒立，让我感受到自由，快乐和自信。"10. "倒立，让我在挑战中成长和进步。"

瑜伽让我拥有好身材的同时收获了技能

瑜伽体式之美的站姿是神奇的；后弯是美妙的；前屈是优雅的；扭转是快乐的；倒立是轻松的。瑜伽的挑战性在于超越我们我们的极限----但要在理性的限度之内。

我们用身体的画布不断扩展我们的心灵的框架，就像你把一张画布不断拉伸，以获得更大的绘画空间。