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1.口感:有些代糖的口感可能略有不同,有些比较甜味重,有些可能有一些人工的味道。
因此,选择适合自己口感的代糖产品很重要。
2. 稳定性:有些代糖在烹饪或烘焙过程中稳定性不够,容易失去甜味或变质。因此,需要选择稳定性好的代糖产品。
3. 热量:代糖的热量通常比糖低,但也并不是所有代糖都一定低热量。需要根据自己的需求和营养摄入量选择适合自己的代糖产品。
4. 成分:有些代糖可能使用了某些化学物质或添加剂,这些成分可能对身体不利,需要选择成分清晰明确、安全无害的代糖产品。