让它多记重要的题型结构,概念,公式,多看书,多做作业,多动手做实验,多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量