要买室内灯芯的话，可以先了解一下自己的灯具类型和灯芯规格。

然后到灯具店或者网上购买相应规格的灯芯，选择品牌和质量可靠的产品。在更换灯芯之前，先关闭电源，等灯具冷却后再进行操作。更换时，拆下灯具罩，找到原来的灯芯位置，松开固定螺丝，将旧的灯芯拆下，重新安装新的灯芯，装上固定螺丝，最后将灯具罩固定好即可。重要的是要确保安全，操作前最好请专业人员进行检查和指导。

如果室内灯的灯芯坏了，可以前往周边的家居建材市场或者灯具专卖店购买灯芯，要注意选择适合自己家中灯具的灯芯型号和规格，避免不必要的损失。此外，也可以在一些电商平台上进行灯芯的购买，但需仔细核实商品信息，确保产品质量和售后服务。

购买后，需要按照灯芯更换说明书进行更换，如果不熟悉操作可以请专业的维修人员进行更换。