Keep退出参加的训练课程的方法：

1. 进入KEEP。

2.点击右下方的我。

3. 来到我的主页，点击我的课程。

4. 选择想要退出的训练课程。

5. 点击右上方的三个小点小按钮。

6. 点击退出训练。

7. 点击确认退出。

8. 成功退出该课程，想要再次参加该训练课程，可以点击下方的参加课程。扩展：Keep是一个app，于2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。