关于中考体育项目的顺序并不是固定的，而是根据不同地区和学校的实际情况而定。

因此，无法给出一个固定的顺序。答案得出的原因：中考体育项目的顺序会受到多种因素的影响，如当地教育部门的规定、学校的安排、考试场地和器材的情况等。此外，不同的中考体育项目也有不同的特点和要求，需要根据实际情况进行安排和调整。因此，中考体育项目的顺序并不是固定的，而是根据具体情况而定。建议考生和家长关注当地教育部门或学校的通知，了解具体的考试安排和要求。虽然无法给出具体的顺序，但一般来说，中考体育项目会包括必考项目和选考项目，考生需要在规定的时间内完成所有项目的考试。同时，不同地区和学校的中考体育项目也会有所不同，考生需要根据自己的实际情况进行备考和训练。

短跑、跳绳和耐力跑。

可以这样来热身：

比赛前三十分钟开始，先慢跑（很慢的速度就行）1000-1500米；

然后做几节徒手操，压压腿，活动一下各关节；

再做3-5个30-50米加速跑；

这时候应该感觉整个身体已经出汗了，记住这会儿要注意保暖，先别脱衣服，

然后临比赛前五分钟坐下休息；

考试前，原地跳几下，做几次深呼吸。