因为月子餐是妈妈们生完孩子之后吃的食物，所以对于刚生完孩子的妈妈吃月子餐是很有必要的，这个时候的妈妈们需要补身体，因为刚生完孩子之后，身体需要恢复一段时间，所以月子餐跟平时吃的食物是不一样的，是有必要学的，还有一些能吃的，不能吃的都需要学。