如果没有滑冰基础，对滑冰没有太多认知，性格有些内敛就选一位细心的女教练，细心而且耐心很有亲和力。

这样的教练很好沟通而且能更好的保护学习者。她们的教学在初级阶段并不倾向于让初学者快速成长，而是让初学者慢慢喜欢上滑冰。