长宁培风中学是一所普通高中。

主要原因是该学校的课程设置和教育方向与普通高中相符合，注重学术知识的传授和全面素质的培养。而职业高中则更侧重于职业技能的培训和就业准备。根据长宁培风中学的教育理念和办学特色，可以确认其属于普通高中。