1.培养自己的应变能力需要:首先要发自内心的想去改变,一个人的潜意识很重要。

2.培养自己的应变能力需要:平时注意多读书,多学习,让自己得到更多的知识和技能。

3. 培养自己的应变能力需要:在日常的生活和工作中能够更多的去动脑,去分析,去思考。

4. 培养自己的应变能力需要:多做事,不管是工作上的小事情,还是生活中的小事情。

5. 培养自己的应变能力需要:多看看名人故事,多学习一些优秀人是如何处理生活中和工作的事情。