平时超市里面买馒头的地方都有杂粮馒头，或者市场里面蒸馒头的地方也有。

可以就附近的超市或菜市场多逛逛，多去几个地方看看。都可以找到。

大型超市里有卖的，还有就是有的面食店也有卖杂粮馒头的，杂粮馒头深受老年人的喜爱，纯白面馒头的营养价值高，而且吃起来很香甜。