跆拳道是以脚法为主的功夫，其脚法占70%，且是以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。

一点也不难学，找个正规道馆的教练带带，升级考带并不是什么难事，我有个中山的同事在忠武跆拳道馆学了一年多，现在准备考黑带了，他说那里的教练和环境都很好，让他在一年多里，个人修养和体质都提升了不少。的确学习跆拳道可以培养自信心，培养协调能力，培养身体的灵活性和柔韧性，锻炼毅力，提高身体素质，提高合作能力和集体荣誉感，使自己更加礼貌，让自己形体优美。