怎么快速提高力量和爆发力

2024-05-09 11:54:20
怎么快速提高力量和爆发力,在线求解答
写回答

最佳答案

想要提高力量和爆发力的话,那目前你多做力量型的训练,或者做一些高翻的动作,都是可以很好的提高我们的力量和爆发力

2024-05-09 11:54:20
赞 8574踩 0

全部回答(1)