考试前一周是可以奖励自己的，但是要注意适度。

奖励可以是物质上的奖励，比如买一件喜欢已久的东西，也可以是精神上的奖励，比如看一场电影，听一段音乐等等。

可以哦！大考前，适当的放松是可以的，奖励自己，让自己感到愉悦放松，心态更好，等到大考的时候精神饱满，事半功倍，所以是可以奖励一下自己的。