尊敬的家长和学生：大家好！首先感谢大家对我们培训学校的关注和支持。

为了帮助学生更好地调整状态，提高学习效果，我们决定开设一期收心课程。在现代社会，学生面临着各种各样的学习和生活压力，很容易分心和失去专注力。因此，我们特别邀请了资深心理学家和教育专家，为学生们设计了一系列的收心课程。通过这些课程，学生将学习到以下内容：

1. 心理调节技巧：了解并学会运用一些有效的心理调节技巧，帮助学生缓解焦虑和压力，提高自我调节能力。

2. 专注力训练：通过专注力训练，学生将学会如何抵御外界干扰，提高自己的专注力和注意力集中能力。

3. 时间管理：学习如何科学合理地安排时间，合理规划学习和休息时间，提高学习效率和时间利用率。

4. 提高自信：帮助学生培养自信心和积极心态，从而更好地应对学习和生活中的挑战。课程时间：每周三下午4点到5点课程地点：培训学校教室课程费用：XXX元/期（共X周）我们相信，通过这些专业的收心课程，学生们将能够更好地调整自己的心态，提高学业成绩，培养积极向上的心态。希望家长们可以积极支持和鼓励孩子参加这一期的收心课程。如果您对此课程有任何疑问或需要进一步了解，请随时与我们联系。祝愿学生们在未来的学习和生活中取得更好的成绩！谢谢！培训学校