准备工作：先将皮肤清洁干净，确保皮肤表面没有油脂或污垢，以免影响纹身效果。

剪裁图案：根据自己喜欢的纹身图案，将海娜纹身膏剪裁成合适的大小和形状。贴纸固定：将剪裁好的海娜纹身膏贴在想要纹身的部位上，轻轻按压使其紧贴皮肤。涂抹海娜纹身膏：使用指尖或刷子，将海娜纹身膏均匀地涂抹在贴纸上，确保图案完全被覆盖。等待干燥：等待海娜纹身膏完全干燥，通常需要等待15-30分钟。期间避免触摸或擦拭涂抹的部位。撕去贴纸：待海娜纹身膏完全干燥后，轻轻撕去贴纸，露出纹身图案。固定纹身：为了保持纹身的持久性，可以使用透明胶带或透明固定喷雾轻轻喷在纹身图案上，以防止脱落。