需要准备食物。

因为长时间坐大巴，没有餐车服务，而且高速公路上的餐厅位置不方便，需要下车才能吃饭，容易耽误时间。所以在上车前，需要准备一些便携式的食品，例如饼干、巧克力、水果、面包、罐装食品等，也可以带一些饮料和水。这些食物可以缓解饥饿感，保证旅途中的体力和精力，让我们更好地进行旅行。

坐长途大巴需要准备水果和糖果吃

乘车不宜空腹：上车前必须要吃东西，但也不能吃得太饱，途中不宜多吃油腻食物，可多吃点咸菜和水果；最好不要在车上吃东西，因车内空间狭小，和患病的旅客挤在一起，空气较为浑浊，食物容易污染，导致“病从口入”。

如果是坐长途大巴车，一般都会到服务区吃饭休息，你可以带一些零食和喝的就可以了，不需要带太多，能填饱肚子的就好

坐长途大巴首先要准备几瓶水。再准备一些象面包，蛋糕，火腿肠，小包豆干等。这些食品食用方便。容易携带，又好保存。这样路上食用也方便。

如果你坐长途大巴车出游，最好的准备食物就是面包，火腿，矿泉水或者方便面，当然也要准备一些水果，包括香蕉，苹果等等