1,沉默要比夸夸其谈好。

避免说不到位，引起别人的不满，公愤。

2,如果真想改变，那就多去买练口才的书籍，背诵。

3,脸皮厚一点。不管说的好与坏，都大胆的说，在人多的地方，多发言，说多了，自然而然，嘴就不笨了。

4,报个讲师的班儿，有讲师带领你学。

5，真想练口才，对着镜子讲。没事儿的时候，拿本书，多有感情的诵读。时间长了，自然而然就形成自己的气质和口才了。

6，多聆听。自己不会说，就多听别人讲，自己心里有数就行了。