沧州三中好。

1、因为沧州三中教资力量方面是教育部评选的双一流B类，教资力量雄厚，拥有数百名教师，而外国语学校只有35名教师，教资力量较为短板。

2、环境方面沧州三中拥有一座人工湖，环境优美，而外国语地理位置偏僻，环境差。

第三中学在沧州市还算一座很不错的中学，仅次于一中和二中，三中的老师都非常认真负责，但终究最优质的生源，被一中和二中录取走了，由于生源基础的差异，高考成绩在沧州市名列第三名，