影子研修是指一种系统化的培训方式，参与者通过在现场观察已有经验的员工进行工作，并通过实践学习技能和知识。

影子研修是一种非正式的学习方式，通常是由具有丰富经验的工作人员作为导师指导学员，帮助他们了解操作的步骤、技术细节和相关标准等，从而提高其工作技能和职业素养，特别是适用于需要手工操作、技术复杂或实践性较强的工作岗位。这种培训方式可以快速帮助学员适应和掌握工作技能，减少培训成本和时间，提高培训的效果。