是指通过快速阅读、提炼重点、精简笔记等方式，在短时间内获取知识或技能的学习方法。

这种学习方法适用于需要快速了解某个领域或知识点的情况，但不适合需要深入理解和实践的领域。快餐式学习方法有以下几种：快速阅读：通过快速浏览书籍、文章或网页，获取关键信息或知识点。提炼重点：将重要的知识点或关键信息提炼出来，形成精简的笔记或摘要。精简笔记：将提炼出来的知识点或关键信息进行精简和整理，形成简洁明了的笔记。

抓住最重点的地方多记多背，多反复思考。