在团操上课时，作为教练，你可以使用以下话术来激励和引导学员：大家一起来加油！用力跳跃，展现你们的活力！

感受音乐的节奏，跟随我的指导，一起舞动身体！

你们都很棒，继续努力，挑战自己！

保持呼吸，放松肌肉，享受运动的快乐！让我们一起创造一个充满能量和热情的团操课堂！