演讲的高低起伏可以通过控制语速、音量、情绪和节奏来实现。

在表达重要观点或情感时，可以适当提高音量和语速，以吸引听众的注意力。而在转述事实或较为平静的内容时，可以放缓语速和降低音量，以达到平稳的效果。情绪的表达也是重要的一环，适当的情感表达可以增强演讲的感染力。最后，掌握好时间和节奏，将重点观点放在合适的时机来展现，可以更好地引导和感染听众。