自然大方的试讲需要做到三点：清晰的思路、自信的表达和有足够的准备。

首先，要有清晰的思路，试讲的内容应该有章法、有逻辑、有重点，让听者听懂你的思维过程和表达目的。其次，要有自信的表达，试讲时要展现出自己的风格和个性，让听者感受到你的热情和专注。最后，要有足够的准备，提前研读试讲内容，做好充分的思考和备课，让自己对所要讲的内容做到胸有成竹。当你把这三点做好之后，你的试讲就会显得自然而流畅。